2010年01月11日
どうしたら治る?
１１月末位から食事をするとなんだか胃のあたりがしっくりこず
そんなこんなしているうちに食事をすると痛みが出て三週間位食事が取れないでいました
お陰で〓キロ近く体重も落ち
未だ思うように食事コントロールが出来ません
くれにお医者さまにいったら胃下垂だと言われました(;^_^A
ど、どうしたら治るのかなぁ〜 胃下垂！！
今年の目標！健康な体作りなんですけどね〜〓
そんなこんなしているうちに食事をすると痛みが出て三週間位食事が取れないでいました
お陰で〓キロ近く体重も落ち
未だ思うように食事コントロールが出来ません
くれにお医者さまにいったら胃下垂だと言われました(;^_^A
ど、どうしたら治るのかなぁ〜 胃下垂！！
今年の目標！健康な体作りなんですけどね〜〓
Posted by 桃たんたん at 22:29│Comments(2)
この記事へのコメント
胃下垂（内臓下垂）は腹筋を鍛えれば改善されるようですよ。
胃下垂が痩せている人に多いのは筋力がない方が多いからとか・・・
内臓を支える骨盤底筋群と腹筋を鍛えればいいんだと思うんです。
この機会に筋トレしてみます？？
胃下垂が痩せている人に多いのは筋力がない方が多いからとか・・・
内臓を支える骨盤底筋群と腹筋を鍛えればいいんだと思うんです。
この機会に筋トレしてみます？？
Posted by パンダママ at 2010年01月12日 09:22
パンダママさん
おはようございます
やっぱり腹筋ですか……
マッサージにいったらほとんど筋肉ないと言われましたから
おはようございます
やっぱり腹筋ですか……
マッサージにいったらほとんど筋肉ないと言われましたから
Posted by 桃たんたん at 2010年01月12日 09:42
